• Start la drumetii pe munte! Cum ne imbracam?

    Start la drumetii pe munte. Cum ne imbracam?

    Mai este foarte putin pana cand sezonul drumetiilor va incepe in forta. Indiferent de tipul de aventura in care veti porni - excursie de cateva zile sau drumetie de o zi - este foarte important sa fiti echipati corect, astfel incat iesirea pe munte sa fie una in deplina siguranta. Pentru cei care merg rar pe munte, am alcatuit o lista cu piesele obligatorii de imbracaminte si accesoriile de care veti avea nevoie: 

    O regula de aur in ceea ce priveste excursiile la munte spune sa te imbraci in straturi. Asta si pentru ca vremea este instabila, cu schimbari bruste de temperatura si stare. Primul strat de sus va consta intr-un tricou sau bluza care nu retine apa, deci care nu este din bumbac. Materialul ar trebui sa fie unul tehnic, de tipul celor pentru ski sau ciclism, care lasa pielea sa respire si se usuca repede. Daca afara abia se imprimavareaza, deci temperaturile sunt mici, puteti lua in calcul si un pantalon/colant de corp, din acelasi material ca bluza sau tricoul. Al doilea strat va fi reprezentat de o bluza izolatoare, dintr-un material de tip polar. Chiar daca afara este cald, este bine ca o astfel de piesa sa o aveti tot timpul in rucsac. Al treilea strat va fi format dintr-o geaca cu strat protectiv impotriva ploii, vantului si zapezii (hardshell, softshell, winstopper). 

    In partea inferioara a corpului veti avea nevoie de pantaloni de trekking din fibre tehnologice, care faciliteaza miscarile ample, sunt permeabili si se usuca repede. In rucsac, va puteti pune o pereche suplimentara de pantaloni, de tipul celor de ski, un fel de suprapantaloni. 

    Ce mai trebuie sa aveti la voi : 

    balsam de buze
    crema solara de protectie
    • tricou/bluza de schimb
    sosete de schimb
    • bandana sau sapca
    • manusi
    pelerina de ploaie
    • ochelari de soare
    • folie de supravietuire
    • trusa de prim ajutor: plasturi, fasa elastica, betadina, paracetamol/nurofen, forfecuta, briceag
    • harta si informatii despre traseu
    • mancare putina dar variata (seminte, fructe, covrigi, biscuiti)
    • sticla cu apa
    • telefon si acte de identitate
    sac de gunoi pentru resturi sau haine ude

  • Articole similare

    Niciun comentariu:

    Trimiteți un comentariu

    Multumim pentru mesaj!