 |
In sfarsit, vara a sosit
si ne putem bucura de zilele ei insorite, de caldura si de frumusetea naturii.
In acelasi timp, trebuie sa ne protejam sanatatea si frumusetea. Iata cateva
sfaturi care te vor ajuta.
Prima grija in timpul
verii este, desigur, protectia impotriva razelor ultraviolete ale Soarelui.
Stii deja ca nu trebuie sa iti lipseasca din rutina zilnica o crema cu factor
de protectie solara. Nu o pastra doar pentru plaja, pentru ca tenul tau va fi
afectat de fiecare expunere la Soare. In plus, trebuie sa fii constienta ca nu
doar pielea poate suferi efecte neplacute. Si parul tau poate fi deteriorat,
asa ca, in timpul verii, este bine sa folosesti o masca de par care ofera si protectie
impotriva ultravioletelor. In plus, este o idee buna sa iti adaptezi si
balsamul de buze pentru acest anotimp. In timpul verii, este recomandabil ca si
acesta sa fie unul cu factor de protectie solara, intrucat si buzele tale pot
fi afectate de razele puternice si de temperaturile ridicate.
Al doilea lucru esential
este hidratarea. Chiar daca nu iti este sete, asigura-te ca organismul tau
primeste cantitatea necesara de apa, in fiecare zi. Este un lucru care
contribuie nu doar la pastrarea sanatatii, ci si a frumusetii tale.
Un efect al caldurii este,
desigur, transpiratia. Ea iti poate compromite machiajul. Poti preveni acest
lucru daca, atunci cand te machiezi, folosesti un primer si un spray special
pentru fixare. In privinta rujului, acesta va rezista mai bine pe buzele tale
daca aplici un pic de concealer in jurul gurii.
Nu uita de exfoliere. Este
important sa indepartezi straturile de piele moarta si sa iti curati porii, asa
ca exfolierea este o procedura esentiala, in timpul verii. Dat fiind ca acest
proces iti va expune straturile sensibile ale epidermei, te sfatuim sa il pui
in aplicare seara, atunci cand nu urmeaza sa te expui la soare sau sa mergi la
plaja ori la piscina. In acest fel, vei evita iritatiile care ar putea sa
apara.
