Vrei sa profiti la maximum de dulceata si
savoarea strugurilor, atunci cand ei sunt in plin sezon? Atunci nu ezita sa ii
folosesti pentru a prepara un mic dejun sanatos si delicios sau o gustare
perfecta pentru o dupa-amiaza de toamna. Acest parfait de struguri, extrem de
usor de preparat, este nu doar foarte bun la gust, ci si plin de vitamin si
minerle care vor oferi energie si buna dispozitie pentru intreaga zi. Iata
reteta:
Ingrediente:
¾ cana struguri verzi
¾ cana struguri rosii
1 ½ cana iaurt cu vanilie
¼ cana granola
Împartiti jumatate din struguri intre 2 boluri
mici.
Acoperiti cu iaurt, cu strugurii ramasi si cu
inca un strat final de iaurt.
Daca se serveste imediat, se presara granola
peste parfait. Daca parfait-ul va fi luat la pachet, puneti granola separat, in
2 recipiente mici cu capac.
