Craciunul este, desigur, o perioada magica
pentru copii. Cadourile, bradul, dulciurile, colindele, atmosfera de sarbatoare
reprezinta unele dintre cele mai pretioase momente pe care si le va aminti
toata viata. Perioada care precede aceasta sarbatoare poate deveni, insa, un
factor de stres pentru cei mici. Toata familia este in febra pregatirilor
pentru ca totul sa fie perfect in ziua cea mare, iar acest lucru poate crea
situatii in care copiii se simt dezorientati sau chiar nervosi. Iata cum poti
sa reduci stresul acestor zile si sa le faci cat mai placute pentru micutul
tau:
Ofera-i copilului tau multe imbratisari,
atentie si apreciere. În timpul sezonului aglomerat de Craciun, incerca sa ii
acorzi atentie cat mai des posibil. Acest lucru il va ajuta sa se simta calm si
in siguranta, in aceasta perioada incarcata.
Pe cat posibil, pastreaza rutina de fiecare
zi. Copilul se va simti mai linistit daca ii vor fi respectate orele normale de
masa si de culcare. Unii copii nu raspund bine la schimbare. Poate fi de ajutor
daca ii explici in avans ce lucruri vor fi diferite in timpul sarbatorilor de
Craciun, de exemplu cine va veni in vizita si care este programul din aceste
zile. Este important sa tii cont de faptul ca lipsa somnului poate afecta
starea de spirit si comportamentul celui mic.
Încearca sa eviti cumparaturile in orele
aglomerate (situatia epidemiologica este un motiv suplomentar sa faci acest
lucru), iar atunci cand mergi in magazine ia cu tine apa si o gustare sanatoasa
pentru copil. De asemenea, este o idee
buna sa aiba la indemana o carte sau o mica jucarie, cu care se poate amuza in
timpul sesiunii de cumparaturi.
Straduieste-te sa creezi un echilibru intre
timpul de distractie si timpul de liniste. Bebelusii si copiii nu pot face fata
intotdeauna la prea multe experiente noi, senzatii, zgomote si activitati,
astfel incat pot deveni suprastimulati sau stresati.
