Este exact perioada cea mai potrivita sa iei
primele lectii de schi, in cazul in care nu ai mai incercat, pana acum, acest
minunat sport de iarna. In afara de faptul ca iti ofera adrenalina si accesul
la peisaje spectaculoase, schiul este o excelenta activitate cardio, foarte
benefica pentru sanatatea ta. Inainte de a intra pentru prima oara pe partie,
iata cateva sfaturi de la profesionisti:
- Înainte de a
plecat spre statiunea montana, impacheaza haine calduroase si impermeabile
Este foarte important sa porti imbracaminte groasa si impermeabila
(pantaloni si o geaca), precum si straturi de baza termice si sosete de lana. Aceste piese vestimentare
te vor feri de apa si de zapada, iar stratul termic va elimina
transpiratia si te va ajuta sa iti mentii temperatura corporala in
parametri optimi.
- Este
obligatoriu sa portii ochelari de protectie si casca si ai toate motivele
sa respecti aceasta regula. Nu doar pentru ca ai nevoie de echipament
adecvat, ci si pentru ca prioritatile tale absolute trebuie sa fie siguranta si protectia. Ochelarii te vor
feri de zapada care iti poate intra in ochi, o problema foarte reala
atunci cand ninge sau cand este
suflata zapada artificiala pe partie. În plus, multe seturi de ochelari de
schi sunt si rezistente la razele ultraviolete, protejandu-ti ochii de
efectele nocive ale soarelui.
- Alegeti o
statiune de schi prietenoasa cu incepatorii Chiar daca majoritatea
statiunilor de schi au si optiuni pentru incepatori, nu toate ofera
aceleasi faclitati celor care abia acum descopera schiul. Exista o multime
de caracteristici specifice ale unei statiuni de schi care pot contribui
la un mediu bun de invatare pentru schiorii mai putin experimentati. O
astfel de statiune de schi va avea cel putin urmatoarele caracteristici:
acces la servicii de inchiriere de echipamente, lectii de schi (de grup
sau private), precum si trasee speciale pentru incepatori.
- Închiriaza-ti
echipamentul. S-ar putea sa ai tentatia de a investi inca de la inceput in
propriile schiuri si clapari, dar iti recomandam sa amani aceste achizitii
pana cand veti obtine ceva experienta. Nu numai ca transportul
echipamentului de schi este incredibil de dificil, dar este si foarte
scump.
