●
Ciocolata a fost comercializata
pentru prima data sub forma de baton in jurul anului 1910. Ciocolata neagra
este facuta din boabe prajite de cacao si are multe beneficii pentru sanatate.
De la imbunatatirea nivelului de colesterol pana la scaderea tensiunii
arteriale, reducerea stresului si imbunatatirea vederii, sunt tot atatea motive
sa mananci un patrat sau doua pe zi.
●
Știati ca termenul „nectarina”
inseamna dulce ca nectarul si acesta este cel mai probabil originea numelui
acestui fruct delicios? Studiile au sugerat ca nectarinele, precum piersicile,
provin din China antica si au fost introduse in Anglia la sfarsitul secolului
al XVI-lea sau inceputul secolului al XVII-lea.
●
Zmeura face parte din familia
trandafirilor. La fel si ciresele, caisele, prunele, perele, merele, gutuile,
piersicile, capsunele si murele. Aceste tipuri de fructe au de obicei flori cu
cinci petale egale dispuse in jurul unui pistil.
●
Brocctoli contine mai multe
proteine decat friptura. In plus, este mai bogat in elemente nutritive
sanatoase.
●
Merele iti ofera mai multa energie
decat cafeaua
●
Daca te simti epuizat in cursul
zilei, atunci ia in considerare sa consumi un mar, intr-un mar in loc sa bei o
ceasca de cafea. Datorita continutului ridicat de carbohidrati, fibre, vitamina
C si minerale, consumul de mere este optiunea perfecta (si sanatoasa) pentru a
va ajuta sa ramaneti energizat toata ziua.